器用貧乏が教える初めてのことに挑戦する際のポイント！！

 

初めまして！！Tabinchuです！！！

様々なスポーツや芸などを経験した僕が、「初挑戦のスポーツ」に対してまずなにからすれば良いかを３つポイントでお教えします！！！

３つのポイント。それは。。。

１．注意深く見て知ること。

２．自分のなりたい像を思い描くこと。

３．要点を踏まえ実行すること。

この三点を頭に入れたうえで行動することで、初挑戦であっても初動が早くなります！

脱初心者が早いというわけです！！！

これであなたも運動神経が良いと思われるかもしれません！！！！

なので極めたいという方の希望には添えないと思います。。。

あくまでスタートダッシュが早くなるよ！！という記事です。

これは僕の経験から生まれた考えですので全てが正しいといえませんが、参考程度に見て頂けたら嬉しいです！！

１．注意深く見て知ること。

インターネットが普及している今、調べれば大体のことはわかります！

なのでまずはそれをフル活用しましょう！！

スポーツ、文化系、様々な分野において知ることから始めます。

知ることといっても何を知ればいいのかわかりません。

そう！！最初はみんなわからないのです！！

それでは始めてから数日して調べてしまうダメな例を見てみましょう。

例ー[スポーツ全般]

・ルール説明

どんなスポーツにもルールがあります。そのうちのほとんどはやっていれば短期間で何となく身に付きます！よってここは後回しです！

・使用する道具

挑戦するスポーツで使用する道具。これも何を使っても激変することではないので後回しです！！

・どうやったらうまくなれるか

早く上達したい気持ちはわかりますが、基本ができていないとそのコツを実践できないことが多いです。なので後回し！！

では一体なにを知ればいいのか。

何をはじめに知るかというと、それは「初心者にありがちなこと」です。

どういうことかというと、客観的に見て初心者だとばれてしまう行動です！！

サッカーでいうとボールをトラップしてパス。バレーボールでいうと助走をとってきちんとアタックを打つ。このごく単純なものでも露骨に初心者感が出ます。

なので初めはインターネットなどの動画を見て基礎の動きを注意深く見て知りましょう！！

これが脱初心者への近道です！！！

２.自分のなりたい像を思い描くこと。

１のことを調べていくうちに、スーパープレイ集の動画などに行き着くことがあります。

人は誰しもあこがれを抱くものです！

なので、自分がそのスポーツでどんなプレーをしたいかを考えましょう！

好きな選手でもいいです！！思えば近づきます！！

３．要点を踏まえて実行すること。

ここが一番大事で、要点を踏まえるということです！

自分がなりたい選手像に近づくためには何が足りないか。そしてその足りない事の中で何が一番大事かを考えます。

僕が思うのはフォーム（姿勢）です。

フォームが乱れていて上手な人はごく一部のみです。。。

一般的にうまいといわれてる人は、初歩的なことでも芸術並みにきれいです！！

次に視野の確保

これは難しいですがとても重要です！！

バスケットボールでいえばボールをもらう前に敵や味方の位置、自分がどこにいて広さはどれくらいあるか。これがわかればゴールを狙うタイミングなどが把握できます！！

初心者は下を向いて囲まれますが、周りを見れば安全かつ効率的な動きができます！！

卓球で言ったらへなちょこな返球をしてもコースが良ければ点が入ることが多いです。

上級者相手ではまた別ですが。。。

この二つを意識するだけで上達のスピードが格段に上がります！！

この要点を踏まえて描いた選手像に向かって頑張りましょう！！

まとめ

初心者あるあるにならないこと。したいプレーを思い描くこと。基礎をしっかりと身に付け視野を広く持つこと。

これを念頭に置いて脱初心者したい人はぜひ頑張ってください！！！

元初心者として心から応援しています！！

見てくれてありがとうございました！！

他に気になることなど質問まってます！